instruktor judo

a zalezy Ci na wynikach sportowych czy o trenowaniu samej walki? A interesują cię raczej treningi techniczne, czy ciężkie treningi rozwijające wytrzymałość, szybkość, siłę itp. cechy? Jesli chodzi o sport i te treningi ogólnorozwojowe to judo. Jesli o walkę bez takiego sportowego podejścia to bjj. Ale jesli miałbym coś cwiczyć 2 razy w tygodniu, [...]

wrocilem, jak pisalem chetnie moge moderowac ten dzial i chetnie dyskutuje i udzielam porad na temat judo Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

Marmich - no cóż, super przygotowany nie będziesz. Ale jesli teraz się skupisz na ćwiczeniach specjalnych do judo, szybkości i technice-taktyce, to pewnie będziesz miał na te zawody wyższa formę niż teraz. Olej okres przygotowania ogólnego, traktuj poprzednie treningi jako przygotowanie ogólne. A najlepiej to zapytaj własnego trenera, bo ja nie [...]

no tak... w judo nie mozna naciskac na twarz, nie wiem jak to jest w bjj Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

napisz mi plan treningów na siłowni, plan treningów judo ( co robicie jakiego dnia ) i cel ćwiczenia Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

od judo, codziennie mi to ktos rozwala, nigdy sie nie goi do konca Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

MrBUBU, trenuje 14 lat. Jeszcze sie w piaskownicy bawiłeś jak ja stawiałem pierwsze kroki na macie. Nie mów mi co to jest ostry trening, bo doskonale wiem. Myślę że po zrobieniu jednego obwodu jakie my wykonujemy, albo po 3 minutach walki prowadzonej w ostrym tempie musieliby Cie znieść z maty, bo o własnych siłach byś nie był w stanie. I wcale [...]

jasne, nie mam do nikogo pretensji, kulturystą nie jestem, ale i tak ciągle słyszę kafar, paker, koks :) itp. pod moim adresem. Ale napisałem na poczatku "nie trenuje obecnie zasadniczo ani na masę, ani na siłę. Teraz głównie walki, technika i wytrzymałość specjalna do judo" więc samo się przez się rozumie że super sylwetki nie będzie. [...]

jesli walczyłeś wg reguł judo, to jak złapiesz go za noge, a on padnie na plecy robiąc rzut poświęcenia to właśnie wygrałeś. I nie ważne że cię rzuci. To ty trzymałeś za nogę a on upadł na plecy. Ippon dla ciebie. Poza tym sa specjaliści, którzy tak wskakują z np. yoko-tomoe-nage, że zupełnie znikają z pola widzenia, orientujesz się jak juz [...]

zaden Macciej. Macciej zna się tylko na judo i nieco na zapasach, a poza tym nie lubi kłótni. Kropka Moderator działu Sporty Ogólnorozwojowe i działu Dla Zupełnie "zielonych" Instruktor JUDO

Dla Kosei sog za trening, jakoś to uszło mojej uwadze, pewnie nie było mnie wtedy w domu. Wiele do tego nie dodam, ale: Ja uważam że na macie można dobrze rozwijać siłę potrzebną do judo, przy niewielkim wykorzystaniu sprzętów dodatkowych np. lin, czy gumowych ekspandorów. W okresie przygotowawczym można stosować trening metodą ciężkoatletyczną, [...]

Napisałem co nieco o judo. Proszę wszystkich, a szczególnie Kosei o komentarze i poprawki Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

hehe, a u mnie w klubie jest - "Seiza, postawa, rei :)" Taka mieszanka polsko-japońska. Powtórzenia też liczymy po polsku, a nie "icz, ni, san itp." No i jak dodamy nieśmiertelne nazwy technik typu "cłapa" czy "kataszka" to mamy pełen obraz tradycyjnego, japońskiego judo :) Moderator działów Sporty [...]

niektórzy zawodnicy kadry narodowej w judo stosują kroplówki z glukozy przed startami, szczególnie po zbijaniu wagi Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

przejdźcie się do mojego klubu - AZS UW ul. Karowa 18. Tyle że w wakacje to różnie bywa z treningami, tak porządnie to od września Zobaczcie też Nastula Fitness Judo Club ul. Ogólna 9 bodajże - to jest na żoliborzu, blisko trasy AK. Może też AZS AWF na Marymonckiej Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

ale ja tam Borutą nie jestem, o ******ły nie będę się kłócił każdy moze sie obronić przed atakiem na ulicy, czy trenując judo, czy karate. trudno mówić o większej przydatności konkretnego stylu, wszystko zależy od rodzaju ataku i od atakowanego. jeden sie nie obroni a drugi sie obroni. i zgadzam sie calkowicie z tym, ze ktos kto trenuje po to aby [...]

Moje większe sukcesy to się skończyły na kadetach :)) Ale i one nie były duże. Byłem kiedyś 7 na gwardyjskich MP. W makroregionie zawsze robiłem miejsca na podium. A na Polsce jakoś nie. Potem były większe kontuzje. Ostatnio też startuje głównie w Akademickich. I myślę że teraz się skupię na nauczaniu judo, a nie na zawodach. Moderator działów [...]

Ja trenuje w AZS UW. Jeśli Twoja szkoła współpracuje z AZS to nie powinno być żadnego problemu, abyś mógł ćwiczyć w grupach studenckich ( startują z rozpoczęciem roku akademickiego ). Jeśli uważasz że trening 1 raz w tygodniu to mało, a ja Ci powiem ze to jest bardzo mało, wręcz grozi kontuzją, to możesz przychodzić na treningi do sekcji. Mamy tu [...]

Dziś z tego co wiem to pan Rusłan będzie u nas na treningu :) taka odmiana jest zawsze bardzo fajna, można poznać coś innego niż tylko judo, a to zawsze rozwija, choćby inne myślenie w walce sportowej Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

No i dziś dopiero zobaczyłem klasę Ruslana :)) Popatrzyłem jak walczy w parterze, naprawdę nieźle, mimo że nie stosował technik sambo, czyli np. dźwigni na nogi. Sam nie mogłem się spróbować, choc bardzo żałuję, ale wczoraj złapałem kontuzję :( Pokazywał ponadto fajne, rzadko stosowane w judo przejście do dźwigni. Ogólnie bardzo pozytywne wrażenie [...]